Jij bent een internet surfer!

Een jonge vrouw zit op bed op haar laptop.

Je gebruikt media vooral om te ontspannen en dieper in je interesses te duiken. Het is belangrijk voor jou om wat tijd voor jezelf te hebben, en daarom hoef je niet altijd zelf te posten, of te volgen wat je vrienden doen. Je gebruikt het internet liever om grappige filmpjes te kijken, te gamen, of meer te leren over onderwerpen die jij interessant vindt. Da’s niet zo gek, want er is op het internet over van alles wat te vinden! 

Weet wel dat té veel media overprikkelend kunnen werken. Dan lukt het juist niet meer om te ontspannen, omdat van al die informatie je hersenen blijven aanstaan. Wil jij weten hoe je een goede balans kan vinden in jouw mediagebruik? Lees dan deze tips.